لماذا محمد (عليه أفضل الصلاة والسلام)؟

السلام عليكم وورحمة الله وبركاته...

إخوتي في الله ..

نظراً لانشغالي بدراستي وتحضير رسالتي بتّ لا أستطيع التدوين بشكل مستمر، إلا أن ما طرأ مؤخراَ أهم من أي شيء غيره. وقد قال عليه الصلاة والسلام: عن أبي سعيد الخدري رضي الله عنه قال : سمعت رسول الله صلى الله عليه وسلم يقول : ( من رأى منكم منكرا فليغيره بيده ، فإن لم يستطع فبلسانه ، فإن لم يستطع فبقلبه ، وذلك أضعف الإيمان ) رواه مسلم .

ولا يخفى عليكم ما طرأ مؤخراَ من إساءة لسيد الخلق عليه أفضل الصلاة والتسليم، في ذلك الفيلم المسيئ لشخصه الكريم خاصةً وللمسلمين عامة. وقد تفاوتت  ردود الفعل بين ما يظن غير المسلمين بأنها مبالغٌ بها إلى  حد الصمت وتغيير المنكر بالقلب.

ما أحببت أن أوصله في هذه المدونة هو رسالة للعالم أجمع، أجيب فيها على تساؤلهم حول أسباب حبنا جميعاً لرسولنا الكريم (عليه الصلاة والسلام) وغضبنا على الإساءة له. فعرضت بعض الأفلام من اليوتيوب، أولها يبين وجهة نظرهم ومن ثم الرد عليها في أفلام أخرى. وكلي أمل أن تساهم هذه الأفلام في دعم قضيتنا وربما المساهمة في نشر الوعي حول شخصية نبينا الكريم عليه أفضل الصلاة والتسليم وعلى آله الطيبين الطاهرين وأصحابه الغر الميامين إلى يوم الدين.

وكلي أمل أن تساندوني في نشره (النسخة الأجنبية) إلى أكبر عدد من القراء الأجانب. كما أتمنى أن تلقوا نظرة على ما عرضت هنا فربما تحتاجونه يوماً كحجة في مناقشة ما.

إخوتي لا يخفى عليكم أننا مستهدفون من أكثر من جهة، وفي مثل هذا الوقت نجد أن ردود الفعل العنيفة تأتي بنتائج عكسية تؤثر على سمعة المسلمين وعلى ديننا الحنيفز جميعنا نعرف أن الإسلام انتشر بحسن الخلق ولم ينتشر بالسيف. ففكروا ملياًّ قبل الإتيان بأي عمل تكون عواقبه وخيمة على المسلمين جميعاً.

وإليكم ما يقال ...

 

وهنا الرد عليه ...

 

 

وفي هذا الفلم يجيب الشيخ يوسف استس أسئلتهم حول زواجه بأم المؤمنين عا~شة رضي الله عنها ...

 

 

 

شاهدت الموضوع القادم منذ مدة وأحببت الآن أن أعرض هذه القضية أيضا... هل ذكر سيدنا محمد صلى الله عليه وعلى آله وصحبه أجمعين في الإنجيل؟... هذا ما قاله المسيحيين..

 

 



 

وهنا الرد على هذا الموضوع..

 

 

كما أحببت أن أضيف هذه اللقطة لفرط تأثيرها علي...

 

 

العنف لن يغير شيئاً،  لم يعرفوا سيد البشر كما عرفناه عليه الصلاة والسلام، فلنغير ما يظنون بأخلاقه هو وبالعمل بأسلوبه هو. بالحكمة والموعظة الحسنة، بأخلاق سيد البشر، الذي بعث ليتمم مكارم الأخلاق، لنقتدي بمن هو "على خلق عظيم" لنريهم من هو محمد صلى الله عليه وسلم. وكيف نرى محمد عليه أفضل الصلاة والتسليم. أقول قولي هذا وأستغفر الله لي ولكم.

والسلام عليكم ورحمة الله وبركاته،،

 

 

مع تمنياتي لكم بعزة ونصرة ديننا الكريم،،،

تحياتي ،،،

 

 

 

 

ملحوظة: لوحة المقدمة مأخوذة من برنامج الانستاغرام من أكاونت الفنان الدكتور: خليفة الهاجري @dralhajri

 

 

Why Prophet Muhammad (piece upon him)?

“The innocence of Muslims” is an anti-Muslim movie caused a lot of problems recently. It shows disrespect to Prophet Muhammad (piece upon him). This movie offended a lot of Muslims and some non-Muslims think these people have overreacted.

The question remains in my mind, why this great man? Why Prophet Muhammad? Do they really hate him? Or these people are just seeking for trouble to be initiated by Muslims so they can accuse them of being terrorists? And I believe there are many non-Muslim people thinking why do we overreact? Why do we love this man who we did not meet this much? If you were reading this blog looking for the truth, then please continue reading and playing the following movies. Follow your heart and I am sure you will make the right decision. If you are reading this blog and you masked your mind and heart with hate, then even if you tried to listen, you will not be able to do so.

Please watch this..

 

VS this..

 

 

 The following movie answers the questions about his young wife..

 

Now let us leave the emotions a side a they may obliterate the truth. And let us think about this. Was Prophet Muhammad really mentioned in the Bible?

VS



 

 

 

You may also have some interest to watch this..

 

 



Some of his sayings:

-          “Best of you is the one best with his family”

-          “ I have not been sent to curse people but to show mercy”

-          After being beaten and thrown rocks at by people who rejected him he said “O God forgive them for they do not know”.

-          After being victorious in a bloodless battle against his arch-enemies who had exiled him from his homeland he said, on returning: “ This is not a day of revenge rather it is a day of mercy”.

-          “By the one in whose hand is my soul; none shall enter paradise except those with good character”.

-          “Return evil with good and you will obliterate it`s harm”

-          “Do not consider any act of kindness insignificant, even meeting your brother with a cheerful face”.

-          “Paradise lies at the feet of your mother”

-          “He is not strong and powerful who throws people down; but he is strong who withholds himself from anger”

-          “Deal gently with the people, and be not harsh; cheer them and condemn them not”.

-           “No one who keeps his mind focussed entirely upon himself, can grow large, strong and beautiful in character”.

-          “Whoever loves to meet God, God loves to meet him”.

These are some reasons for why we love this great man:

- Titled Al-Sadiq Al- Ameen, meaning the honest and the upright.

- He came at a time when people were burying their daughters alive. The saviour and the libarator of Allah women rights.

- Ha was the best Husband to his wife, the besy friend to his tribe and the best leader to lead a nation of might.

- He was the most equal to his people regardless nationality or race.

- He freed the slaves and ended slavery.

- He was a man of truth and a man of justice. A men of modesty yet a man of toughness.

- He was a mercy and a messenger.

- Although he was an orphan since birth, he was still strict on obedience to mothers. He taught that heaven is under her feet.

- He taught us real Muslim should love himself what he loves for others.

- He taught us to be humble and not to waist power or water, even if we were at a running river.

- He taught us even if we were on was, we are not supposed to hurt plants and trees.

- He taught us to be merciful to animals, told us a story about a lady who was never forgiven because she did not feed her kitten.

- He taught us how to be humans and to have patience on people who hurt us and to forgive them.

- He taught us that a soul full of mercy is better than a soul that is revengeful.

- He taught us to feed the hungry, visit the sick and make sure to free the captives.

- He was a mercy to mankind. Ha was a great favour.

- He was sent with as irrefutable truth.

- He was a man dealing gently with all people. Never in his life did he lift his hand to hit any human been.. ever. Not a servant, not a wife, not a child, not a friend.

- He was the best example to follow.

- He was victorious over all systems, and he was created on an exulted standards.

- He never drank alcohols though out his life, never used any kind of intoxicant.

- He never committed adultery. He never looked upon any woman with lust in his entire life.

- His tolerance, his mercy, his patience and his integrity.

- Sawing his clothes, cleaning his house, shopping for the food, doing all the things that we all do. And at night he stands at prayer for four to five hours a time. In the day, he used to fight in the battles and discharge the army. Giving the rulings and explaining the Qur’an and instructing the people in behaviour. He does all that and stand five hours at night praying.

- He lived in this world but was always think in the (Akhera) after life.

- He was the last Prophet of mankind. He was sent to all mankind and the jinn.

- He is a Messenger. He is a Prophet. He is a man with a message.

And there are more and more and more reasons. Simply, this man taught us how to be humans and how to survive is such hard time. And all what I hope from non-Muslims is to respect him or at least to do no harm (This is what I learned in dental school) if they can not do any good.

 

Wishing you a good enlighten life with truth and justice…

 

NB: The first photo was taken from Instagram from the account of the Artist: Dr. Khalifah Al-Hajri @dralhajri

 

 

هل تفكر في تربية القطط؟

   في مجتمعنا هذا، تعتبر تربية القطط من الأمور الكمالية، لا يفكر بها إلا من يعيش حياة رفاهية ولديه متسع وافرٌ من الوقت لا يدري ماذا يفعل به. منذ صغري وأنا أعشق القطط وكنت أتمنى أن تتاح لي الفرصة يوماً للحصول على أحدها، للأسف كانت أمي -حفظها الله- (كمعظم الأمهات الكويتيات) لاتحب القطط، بل تخاف منها، فكان ذلك هو العائق الذي حال بيني وبين الحصول على رفيق صغير. شاءت الأقدار أن يكون الاغتراب من نصيبي وأن تعرف الوحدة طريقي، فقمت باستغلال الظروف لصالحي لتحقيق أحد أحلام طفولتي، الصديق الناعم الدافيء

ولكن الأمر لم يكن سهلاً كما اعتقدت، فتربية الحيوان الأليف مسؤولية بالضبط كمسؤولية تربية طفل صغير لا يكبر. وكما نحضر للمولود الجديد حاجياته قبل وصوله، فالقط أيضاً يحتاج للتحضير له قبل وصوله.  وللعلم، لتتمتع بوجود القط في حياتك قبل منزلك، عليك أن تعتبره كفرد من العائلة، وتكون مستعداً للقيام ببعض التغييرات في منزلك ليتكيف هذا الكائن الصغير في منزله الجديد

قد يظن البعض أنني بالغت في اهتمامي، لكنني أؤكد لكم بعد مرور أكثر من عام، لم أندم قط على تربية هذه الحيوانات الصغيرة الدافئة المليئة بالحنان. كنت أقرأ أن الغرب يشجع على تربية القطط لا للتخلص من القطط السائبة في الشوارع فقط ولكن لأن الدراسات أثبتت أن المسح على فرو القط الناعم يخفف الضغوط اليومية ويقلل من ارتفاع ضغط ا لدم خصوصاً لأولئك الذين يعانون من الوحدة وكثرة الضغوط النفسية. واكتشفت مع مرور الوقت أن كل ما قرأت كان صحيحاً، بل إن هذه الكائنات الصغيرة تخترق قلب صاحبها دون يشعر تدريجياً  إلى درجة لا يشعر بها إلا من مر بالتجربة ذاتها، لذا فلن يفهمها باقي البشر ونحن لا نجرؤ على الاعتراف بهذا الكم من الحب الذي نكنه لهم. ظُلمت القطط كثيراً في وصفها حين قارنها البعض بالكلاب وقالوا بأنها مخلوقات عديمة الشعور والذكاء، الحقيقة هي أنها حيوانات مليئة بالذكاء والعواطف لكنها مستقلة بطبيعتها الأمر الذي يجعلها قادرة على الاستغناء عن صاحبها لبعض الوقت، ففي الوقت الذي يتصرف فيه الكلب كالخادم لصاحبه، يتصرف القط كالملك ، ويتعامل مع صاحبه كما يريد هو لا كما يريد صاحبه. وللعلم كل قط له شخصيته المستقلة المنفردة عن غيره، وكلما استطاع صاحب القط فهم رفيقه، شعر معه بالراحة أكثر

وبما أنني أحببت تجربتي، فقد قمت لا شعوريا بنشرها كلما استطعت ، الأمر الذي شجع الكثيرين على تربية أحد القطط، لكن السؤال الأكثر تداولاً كان: أرغب في تربية قط لكنني لا أعرف ماذا أفعل، فقررت أن أكتب بعض الملاحظات في هذا المقال تساعد أصدقاء القطط الجدد على اتخاذ القرار والتحضير للضيف الجديد 

أولا: إن كنت تنوي فعلاً أن تقوم بتربية حيوان أليف، عليك أن تعلم أن هذا الحيوان سيكون فرداً من العائلة،   وأنك مسؤول عنه ومساءل عنه أمام الله تعالى، فهناك. العديد ممن يمتلكون قطيطاً صغيراً فقط لأن أحد أطفالهم أراد الحصول عليه -كلعبة-! فإذا كبر أو ملوا منه قاموا برميه في الشارع!! ذلك لا يجوز، فالقطط حين تكبر وتعتاد على سهولة الحصول على قوت يومها، لا تستطيع التأقلم بسرعة على حياة الشوارع.  لذا فكروا ملياًّ فالقطط تعيش ما يقارب العشرين عاماً، فهل أنت مستعد لهذا الاتزام؟

ثانياً: فكر وابحث عن الفصيلة والنوع المناسبين لك، تعددت فصائل القطط فهي تختلف من ناحية الشكل والحجم والشخصية أيضاً... فحين تفكر في اقتناء قط، قم بالبحث عن الفصيلة المناسبة لك. بالنسبة لي قمت بالبحث مراراً وتكراراً فوجدت أن فصيلة القطط البريطانية قصيرة الشعر هي الأنسب لي، فهي قطط مستقلة حنونة وذكية ، وفروها متوسط الطول لا يحتاج لعناية شديدة. فوجدت أنني استطيع تركها وحدها اذهب للعمل ولا أحتاج لتمشيطها يومياً كما تحتاج بعض الفصائل. ولا تنسى السؤال عن تطعيم القط وعن حاجته إلى المزيد من التطعيمات.

ثالثاً: قم بتجهيز المكان المناسب لهم، بالرغم من أن القطط تقضي ثلثي حياتها تقريبا في النوم، إلا أنها تحب اللعب في باقي الوقت، جهز لهم مكاناً يناسب لعبهم، أشجار القطط من الأماكن المفضلة لهم، وللعلم هم لا يحتاجون لألعاب باهضة الثمن، قد تكون العلب الفارغة والكريات الاسفنجيه ومؤشر الليزر ألعابهم المفضلة. بالنسبة للطعام، قدم لهم الطعام المناسب لأعمارهم ونوعياتهم، القطط تحتاج لطعام غني بالدهون والبروتين، كذلك عليك الحذر من بعض الاطعمة السامة أو التي تسبب الحساسية للقطط.  بالنسبة للصندوق الترابي، فعليك اختيار نوع التراب المناسب لهم، والحجم المناسب لهم، حاول أن تختار نوعاً طبيعياً قدر. المستطاع ولكنه لا ينثر الغبار الذي يؤدي إلى الدخول إلى رئة القط. ولا تنسى الحصول على عامود الخدش فهو الحل الوحيد الذي يجنب أثاث منزلك الخدش من قبل القط، فهي تجد به بديلاً عن الأثاث، وجدتها تفضل ذلك النوع الملفوف بحبل فهي تستمتع فيه كثيراً.

رابعاً: اجعل منزل آمناً للقطط: القطط كائنات فضولية، تحب الاستكشاف، وهي لا تفتأ تبحث عن أماكن للاختباء، حاول أن تسد الثغور والأماكن الصغيرة التي لا تستطيع أن الوصول إليها في حال دخل القط وانحشر في ذلك المكان، خصوصاً خلف الأجهزة الكهربائية. كما أنه عليك الحذر من الآن وصاعداً حين تقوم بفتح وإغلاق الأدراج أو الخزائن، فقد يكون القط محبوساً هناك ولم تشعر به أثناء دخوله. ومن أهم الملاحظات، إياك ثم إياك وترك النوافذ مفتوحة خصوصاً إن كنت تعيش في طابق مرتفع، حتى ولو مقدار سنتيمترات قليلة، فالقط قد يحشر نفسه هناك ويقع ضحية إهمالك. فحين ترغب في تهوية أحد الغرف، أنصحك بأخذ القط إلى غرفة . أخرى. ويجدر بالذكر أيضاً أن بعض النباتات المنزلية قد تكون سامة للقطط في حال ابتلعتها، فقد تحتاج لأخذ هذه النباتات إلى مكان لا تصل إليه القطط.

أتمنى أن يكون هذا المقال قد ساعد البعض في اتخاذ القرار وإجراء الإعدادات اللازمة. رجاءً لا تترددوا في طرح أي تساؤلات تطرأ على بالكم، كما أنني سأقوم بطرح المزيد من المقالات حول هذا الموضوع لاحقاً

تمنياتي لكم بأوقات سعيدة مع من تحبون

Do you think of having a cat?

   In our society, having a pet is considered as a luxury. People who raise cats and kittens are thought to be rich people who have a lot of time to spend with them. I have always been a cat lover, had that dream of a soft friend who I enjoy cuddling. However, my mom did not like cat, furthermore, she was scared of cats. So I could not have one. When I came to the united states to study, I lived alone. It was the perfect timing for my dream to come true.

   It was not easy though. Actually I discovered that having a pet is the same as having a baby that do not grow up. And we need to prepare for the new pet pretty much the same way we prepare ourselves and homes for the new born. By the way, if you want to enjoy the presence of your pet in your life and home, you should consider the cat as a member in your family. Be ready for some changes in your home to help it adapt in the new home.

   You may think I am over indulging my cats, but I assure you, I have never regretted what I did. I used to read about encouraging people to have a cat not only to decrease the number of street cats but also because studies showed that stroking on a soft cat fur helps to decrease the stress and help control high blood pressure. After having my lovely "Willy" I found that every word was correct. These little cuddly soft creatures are very adorable in a way we hate to admit, and you will not know how much you will love them until you pass through the experience of living with them. Many people accused cats of being cold and stupid. The truth is, cats are not dogs. They are very intelligent and smart, they are more independent than dogs. They have a lot of passion and love. But remember, while dogs like to act as slaves, cats like to act as kings and queens. Every cat has its own character, to enjoy the company of your little furry friend, try to understand him/her.
   Since I liked my experience with cats, I was talking about it everywhere. Many people were excited to have a cat in their lives. However, the question I always heard was: " I would love to have a cat, however, I don't know how to take care of it !" . So I decided to write today about this subject hoping to help new cat owners or owners to be.

First: If you have the intention to have a cat or a pet in general, you should treat this creature as a member of your family. You should know that you will responsible on him/her for his whole life (including: food, shelter especially when you are away and 
health care). I saw people having little kitten for their kids (like toys!), when they grow up or they get bored of, they kick them to the streets. This is not acceptable. Cats live for about twenty years, so if you are not ready to be responsible on a life for twenty years or so, please don't think about it.

Second: Start looking for the most appropriate breed for you. There are many cat breeds that differ in shape, size, color and personality. When you want to have a cat in your home, try to find the best breed for you. For me I had the "British Shorthair" cats. They are intelligent and independent, in the mean time, they are very affectionate. Because of their medium length coat, they don't need as much combing as long haired cat breeds. Don't forget to ask about you new cat vaccinations and if it needs more vaccines.

Third: Prepare you home to be their home: Although cats spend 16 hours daily sleeping, they like to play. Prepare some nice place for them to play, they like cat trees. You don't need expensive toys. Sometimes, empty boxes and paper bags are their favorite toys. They also like sponge ball and laser pointers. For cats food, try to give them the kinds that are appropriate for their age and type. Cats need more fats and protein in their diet than dogs. Make sure you are not providing them with a food that causes allergy to them. You need to avoid poisonous foods. Pick the litter box according to your cat size. Buy litter that is as natural as possible. Avoid these kinds that spread dust as it could go into your cat's lung. If you are concerned of having your furniture scratched by your cat, get a scratch pole. My cats loved the type that is wrapped with the a rope more than the card board.

Finally: Make your home cat safe: Cats are curious and they push their nose everywhere. They always look for places to hide. Try to block the small areas that are not accessible for you as you will not be able to reach them if anything happened to them. Especially behind your electric appliances. Never open the window if your cat is around, especially if you live in a high floor. Cats tend to jump from the window, they push themselves even into a very small opening. Take your cat to another room if you want to ventilate your home. You home plants may also be harmful or poisonous to your cat. Make sure they are not.

At the end, I hope this blog could help you with some information about Making the decision of having a cat in your life. Please feel free to contact me if you have any questions. I will post more blogs about cats in the future.

With My best wishes for you of a happy life..

أعراض آلام الأسنان

   لا أظن أنه يوجد شخصٌ واحدٌ في هذا العالم لم يجرب ألم الأسنان في حياته، ولا أظن أن عدد المرضى الذين يكرهون زيارة طبيب الأسنان قليل في العالم أجمع. جميعنا انتابتنا أعراض آلام الأسنان، التي تتفاوت في حدتها، ونحتار في اتخاذ القرار، هل نحتاج لزيارة الطبيب؟ أم الانتظار؟ في هذا المقال سأتحدث عن أنواع آلام الأسنان وأسبابها، وكيف يجب أن تتصرف حيال الشعور بها. علني أساعدكم في اتخاذ القرار: 

- النوع الأول: حساسية الأسنان الزائدة تجاه البارد والحار من الأطعمة: 

   إذا كنت تشعر بهذه الحساسية لبرهة قصيرة من الزمن وتختفي، فلا تعتبر هذه مشكلة طارئة. قد يكون السبب عبارة عن حشوة ذات جانب مفتوح أو انحسار اللثة وانكشاف الجذور. 

   في هذه الحالة جرب استخدام معجون للأسنان الحساسة، قم بتفريش أسنانك باتجاه عمودي (أعلى لأسفل) واستخدم فرشاة أسنان ناعمة. التفريش في اتجاه عرضي يساعد على انحسار اللثة وانكشاف الجذور مما يزيد الحساسية. إذا استمر بك الحال بالشعور بنفس الألم، فقم بزيارة طبيب أسنانك العام.

- النوع الثاني: حساسية الأسنان للبارد والحار بعد تلقي علاج ما من طبيب الأسنان:

   علاج الأسنان قد يؤدي إلى التهاب عصب الأسنان مما يؤدي إلى زيادة حساسيتها مؤقتاً. انتظر لمدة أسبوعين إلى أربعة أسابيع، إذا استمر معك الألم أو ازداد سوءاً، قم بزيارة طبيب أسنانك.

-النوع الثالث: ألم حاد عند العض على الطعام:

   تتنوع أسباب هذا الألم الحاد فقد يكون ذلك بسبب التسوس، حشوة غير محكمة الجوانب، أو كسر في الضرس. ومن الممكن أن يكون هناك إصابة في عصب السن. 

يجب أن تزور طبيب أسنانك العام الذي قد يحولك لعلاج العصب إذا اقتضى الأمر عند اختصاصي العصب.

-النوع الرابع: ألم يستمر لفترة بعد تناول الحار أو البارد من الأطعمة:

   قد يعني ذلك أن عصب الأسنان قد أصيب بسبب تسوس عميق أو إصابة في السن. يجب أن تحصل على تحويل لزيارة اختصاصي العصب لمحاولة الحفاظ على هذا السن. 

-النوع الخامس: الإحساس بالألم والضغط المستمرين بشدة، مع وجود ورم أو انتفاخ في اللثة وحساسية للمس:

   في هذه الحالة يكون وجود الخراج أمر وارد، مما يسبب انتفاخ اللثة حول الضرس الملتهب. يجب الحصول على تحويل لأخصائي العصب في هذه الحالة. يمكنك تناول المسكنات مؤقتاً حتى تتمكن من زيادة طبيب الأسنان. في حال عدم الشكوى من ارتفاع في ضغط الدم أو الربو، ننصح باستخدام الآيبوبروفين 600ملجم كل 8 ساعات لمن تتجاوز أعمارهم 12 عاماً. 

-النوع السادس: ألم خفيف وضغط في الأسنان العليا وفي الفك:

   آلام الجيوب الأنفية غالباً ما يمتد في الوجه ويصل إلي الإسنان لدرجة أنه قد يضلل المريض ويظن أن سبب الألم هو الأسنان. الجز على الأسنان (فركها أو إغلاق الفكين بشدة) سببٌ آخر ممكن لهذا الألم.

   بالنسبة لآلام الجيوب، جرب استخدام المسكنات في الصيدلية، إذا استمر بك الألم راجع طبيب الأنف، أذن والحنجرة. أما بالنسبة لعادة الجز على الأسنان، عليك مراجعة طبيب أسنانك. قد تحتاج لتحويل لاختصاصي العصب إذا لم تتحسن الحالة. 

   وفي النهاية أقول، بأنني في هذا المقال، قد عددت الأعراض الأكثر انتشاراًِ ولكني لم أحصرها جميعها، وقد لاينطبق ذلك تماماًِ على جميع المرضى ولكننا حين نفترض تعميماًِ معيناً فإنه يجب أن يشمل الأغلبية.. 

   مع تمنياتي لكم بدوام الصحة والعافية... 

    تحياتي.. 

المصدر: 

Your Guide To Dental Pain

مواضيع ذات صلة: 

إصابات الأسنان (١):  كيف تتصرف حين ينقلع السن؟ 

إصابات الأسنان (٢):  الأسنان المتحركة أو المتخلخلة. 

إصابات الأسنان (٣): السن المكسور والكسور العرضية في الجذور.

إصابات الأسنان (٤): هل يختلف علاجها في الأسنان اللبنية؟

Dental Symptoms..

   We all had some kind of dental pain. However, there are many of us who hate visiting the dentist. And I am sure, there are many people who do not know when they should wait and when to see the dentist. In this report I will try to mention the common dental symptoms, their causes and what is needed to be done. And I hope it will be beneficial to you:



1- Momentary sensitivity to hot or cold:
   If this discomfort lasts only moments and does not linger, it does not signal a serious problem. It could be cause by a loose filling or gum recession that causes root exposure.
   Try using toothpastes made for sensitive teeth. don`t brush horizontally because it causes the gums to wear away and expose the roots. Try brushing in an up and down motion with a soft brush. If the sensitivity persisted, visit your general dentist.


2- Sensitivity to hot or cold foods after dental treatment:
   Dental work may cause some inflammation to the pulp of the nerves insides the tooth, which will cause temporary sensitivity. Wait two to four weeks, if the pain persisted, see you general dentist.

3- Sharp pain when biting down on food: 
   The cause for this pain vary. It could be tooth decay, loose filling or crack in the tooth. There could be some damage to the pulp tissue inside the tooth.
   See you dentist for evaluation. You may need a referral for an endodontist if the pulp is damaged.

4- Lingering pain after eating hot or cold foods: 
   Probably there is some damage to the pulp due to decay or trauma. You need to see an endodontist to save your tooth.

5- Constant and severe pain and pressure, swelling of the gum and sensitivity to touch: 
   The presence of an abscess is expected here, causing the surrounding gum and bone to become infected.
   You need to see an endodontis for an evaluation and treatment to relief your pain and save the tooth. Try over the counter pain killers to help you with pain. If you don`t have hypertension nor asthma, take Ibuprofin 600mgs every 8 hours for patients over 12 years old.

6- Dull ache and pressure in the upper teeth and the jaw:
   The pain of a sinus headache is often felt in the face and teeth which usually confuses the patient. Making him/her think it is a tooth ache. Grinding the teeth (Bruxism) can also cause the same pain in the jaw.
   Try over the counter pain killers for the sinus pain or see an ENT specialist. For bruxism, consult your dentist, if your pain is severe and chronic you may need to see an endodontist.

   At the end, I would like to mention here that I mentioned the most common symptoms. However, there are not all dental symptoms a patient can experience. The causes and treatments suggested can differ between one patient to another. All what I was trying to do here, is to help you finding out the possible cause of your pain and what to do .
  With all my wishes for you of a healthy life...

   Warm Regards...

   Refernce: 
Your Guide to Dental Symptoms. 

   Related Blogs:
1- Traumatic Dental Injuries (1): Knocked out tooth (Avulsed tooth).
2- Traumatic Dental Injuries (2): Dislodged or Luxated tooth.
3- Traumatic Dental Injuries (3): Chipped or Fractured Teeth and Root Fractures.
4- Traumatic Dental Injuries (4): Do They Differ in Children?

أحلام سعيدة (١): ست نصائح لنوم أفضل

    لم أكتب منذ مدة، ولم أتواصل معكم، ولكنني لم أنسكم. منذ مدة اقترحت علي إحدى المغردات في تويتر أن أكتب عن النوم والأرق. كما أنها تقدمت باقتراح آخر مازلت أبحث فيه عن معلومات مفيدة أستطيع من خلالها أن أفيدكم عنه. وإنني بهذه المناسبة أتقدم للمغردة Nouf @nggjkk بجزيل الشكر والامتنان لتفاعلها مع المدونة واقتراحها الهادف. 

   لا أعرف نسبة المصابين بالأرق في هذا العالم ولكنهم دون شك كثيرون، من منا لم يشعر بالنعاس وحين يتجه لفراشه يبدأ بعد الخراف فالبقر فالإبل... وينتهي به الحال إلى عد جميع أنواع الماشية ويحصي الثروة الحيوانية الموجودة في بلده.. لكنه لم ينم. وإن استطاع النوم فإنه لا يستغرق فيه، ويستيقظ من نومه أكثر تعباً. ومن منا لم يحاول أن يغفو قليلاً ليستعيد نشاطه، لكنه حين أفاق تمنى أنه لم يفكر بالنوم. ومن منا لم تمر عليه فترة من الزمن احتاج فيها للقليل من النوم العميق ليفيق ويكمل عمله أو دراسته، ولكنه مع ذلك لم يكن قادراً أبداً على جدولة هذه الساعات القصيرة كما يريد. كل هذا سنناقشه في هذه السلسلة التي تتحدث حصرياً عن النوم والأرق. 

   وسأبدؤها بهذه النصائح الست، علها تكون ذات فائدة، قد يعرف الأغلبية جزءاً منها، وأتمنى أن يستفيدوا من الجزء الآخر.. 

١- فراشك لنومك فقط.. 

  ارتباط العقل في البيئة المخصصة للنوم يلعب دوراً أساسياً في الشعور بالنعاس والخلود للنوم. فإن كنا نستخدم هذه البيئة -المتلخصة في الفراش- لنشاطات أخرى نقوم بها خلال اليوم كمشاهدة التلفاز أو استخدام الكمبيوتر أو الأكل، فإننا بذلك نشتت عقولنا عن النوم في هذا المكان. لذا فإن أفضل حل لهذه المشكلة ولو أنها ذات صعوبة على البعض هي أن تجعل الفراش للنوم فقط لاغير. 

٢- اشعل نهارك نوراً واملأ ليلك سكينة.. 

   كمية الضوء التي تتسلل لبؤبؤ العين هي أحد العوامل التي تنبه أجسامنا بحلول موعد النوم أو إطلالة نور الصباح. وحين تكون أجسامنا في أماكن معتمة، تفرز هرمون الميلاتونين الذي يساعدنا على الاسترخاء والاستعداد للنوم. وحين نكون في أماكن مضيئة يتضاءل إفراز هذا الهرمون. 

   لذا فأننا يجب أن نستخدم إضاءات خفيفة أثناء المساء. إن كنت ممكن يستخدمون جهاز الكمبيوتر قبل النوم، خفف إضاءة الشاشة لتساعد جسدك ليستعد للنوم. أما حين تستيقظ، فاحرص على تعريض نفسك لضوء الشمس بأسرع فرصة لتشعر بالنشاط والحيوية. إن بقيت في الظلام بعد الاستيقاظ سيظل جسدك مبرمجاً على أن الوقت ما يزال ليلاً ولن تستطيع الاستيقاظ من نومك بسهولة. أفضل ما تقوم به حين تقوم من نومك هو أن تفتح الستائر لتسمح لنور الشمس أن يتغلغل إلى عينيك. 

   إن كنت تحتاج للاستيقاظ من النوم قبل شروق الشمس، يمكنك التحديق في صندوق ضوئي "Light Box" لمدة دقائق. فهو يصدر ضوءاً مماثلاً لضوء النهار.

٣- ابتعد عن المنبهات قبل النوم... 

   السكر، التمارين المنهكة، الكافيين والتدخين: كلها تعتبر من المنبهات التي يجب أن تتجنبها قبل النوم. تمر أجسادنا بمرحلة ذروة النشاط خلال النهار ومن ثم يبدأ النشاط بالاضمحلال والاسترخاء لكن تناول هذه المنبهات خلال هذه الفترة يخلخل هذا التوازن وتعيد للجسم نشاطه في الوقت الذي يحتاج فيه للراحة.

٤- قم بتمارين خفيفة.. 

   قليلٌٍِِ من التمرين يومياً قد يكون له أثر كبير على طبيعة نومك. أولا، هذه التمارين تساعد على استرخاء العضلات حين نخلد إلى النوم. ثانياً، للتمارين أثرها الواضح في تقليص الضغوط اليومية مما يساعد على تقليل كمية القلق التي تمنعك من النوم.

   وحين أذكر التمارين فأنا لا أعني تلك التمارين الشاقة كرفع الأثقال أو الجري أو غيرها وإنما الالتزام ببذل مجهود أكثر مما اعتدنا عليه في حياتنا اليومية المرفهة، فمثلاً يمكنك استخدام السلالم بدلاً من المصعد، أو القيام بنزهة قصيرة خلال المساء للتخلص مما تبقى لك من طاقة لهذا اليوم. 

٥- لا تغفُ أكثر من نصف ساعة خلال النهار... 

    سنتحدث عن مراحل النوم وأنماطه فيما بعد. لكنني أحب أن أوضح أن النوم عبارة عن دورات متكررة نقوم بها في حياتنا وعليها تتحدد ساعاتنا البيولوجية. لذا فإن كنا ننام ونستيقظ حسب نظام معين، فإن غفوة بسيطة يمكن أن تخل بهذا النظام. 

   إن أحسست بالنعاس فخذ غفوة لنصف ساعة فقط. فإن فكرت بتمديدها لأكثر من ذلك، ستدخل لمراحل أعمق في النوم إن استيقظت خلالها ستكون بمزاج أسوأ مما كنت عليه قبل هذه الغفوة. إلا حين تنام لمدة تقارب الساعة والنصف، وعليه تكون قد عبثت بساعتك البيولوجية كما نقول. 

٦- لا تشاهد التلفاز وانت مستلقٍٍِ على فراشك.. 

   أصبح التلفاز في غرفة النوم من علامات الرفاهية للشخص، وكلما ازداد حجماً كلما كان أفضل. ذكرت ذلك في أول نقطة وسأكررها ثانية، مشاهدة التلفاز في السرير لها أثرها السلبي على الشعور بالنعاس من خلال عاملين: 

   الأول، أنها تحدث الفوضى في نظامك الضوئي. فذلك الصندوق الكبير المضيء في الغرفة سيُشعر الجسد بأن الوقت ما يزال نهاراً، ويحول دون افراز هرمون الميلاتونين الذي يساعد على الاسترخاء والنوم.

   أما الثاني، فهو ربط عقولنا للفراش بأنه مكان لمشاهدة التلفاز وليس للنوم. وعليه فإن غرفة النوم هي مكان للاستمتاع والترفيه وليس للنوم والراحة، مما يسبب ما نشعر به أحياناً حين نشعر بالنعاس ولكنه ينقلب إلى أرق بمجرد استلقائنا على الفراش. 

كما نلاحظ مما سبق، عملية تنظيم النوم هي عملية دقيقة، ومجرد تغييرات طفيفة قد تساعدنا على النوم وقد تسبب لنا الأرق. فإن لم تكن تتبع نظاماً معيناً للنوم بعمق كل ليلة، ستجد أن نومك خفيف وأي تغيير فيه من الممكن أن يدمره. 

وبعد هذه النصائح، أتمنى أنها كانت ذات فائدة لحضراتكم، وأتمنى لحضراتكم نوماً هنيئاً.. 

مع تحياتي...











المصادر
http://sleepforall.com/sleep-tips.htm

Sweet Dreams (1): Six ways for better sleep

   It has been a while since my last blog. However, I did not forget you. Last month I got a mention from one of my followers in twitter with a couple of thoughtful suggestions. One of them is how to overcome insomnia. I would like to thank Nouf @nggjkk for following my blog and for her useful suggestions.
   In this blog series, I will write about sleep cycles, patterns and the ways to promote your sleep. I do not know how many people in this world are suffering from insomnia but I know they are a lot. I am sure there are many who suffer from not getting enough sleep, others who do sleep but wake up in the morning feeling more tired than before, and some who try to get some sleep to be refreshed so they can continue their overwhelming tasks. I hope this series of blogs adds some beneficial information in which we become able to control the way and time we sleep and feel better when we wake up.
   Here are some advices to help you have better sleep:

1. Your bed should be used for sleep only...
   Our minds have the ability to associate our activities with the environment we practice these activities on. This plays a major rule in being able to go to sleep. Our minds should associate our beds with sleeping. If we do other activities on the bed such as watching TV, eating or using our laptops, this will confuse our minds making it more difficult to feel asleep.
   I know it may be difficult for some of us but your bed should only be for your sleep and nothing else.

2. Light up your days and darken your nights..
   The amount of light that enters the pupil of the eye tells our bodies if it is night or day time. When It is dark, melatonin is produced by our bodies. It is a hormone that helps us to relax and feel sleepy. When it is light, melatonin secretion is suppressed.
   At night, try to expose yourself to as little light as possible. If you use your computer before you go to bed, decrease the brightness of the screen. When you wake up, try to expose yourself to as much light as possible. This will help your body to feel alert and refreshed. Staying in the darkness after you wake up will make your body feel it is still night time so you will have trouble waking up. The best way to do this is by opening up the curtains as soon as you wake up.
   If you need to wake up before sun rise, think of investing in a light box. Spending few minutes in front of the light box will have the same effect of the day light.

3. Avoid stimulants before bed time..
   Sugar, heavy exercise, Caffeine and smoking should be avoided before bed time. After the natural peak in the day, our bodies start to wind down so we feel sleepy. these stimulants will mess up our system and make us feel alert in the time we need to be relaxed.

4. Make daily exercise..
   A little exercise daily will make a difference you will notice on your sleep. First, it will help your muscles to relax especially when you go to bed. Second, exercise will help you to reduce your daily stresses.
   We do not mean heavy exercises but just a daily commitment to do more effort than what we usually used to in our luxurious life. For example, you can take a walk to your local shops or to the supermarket instead of driving. Using the stairs instead of the elevators. Going for an evening walk to consume the last part of energy you have for the day.

5. Unplanned naps should no longer be than 30 mins..
   We will talk later about sleep cycles and sleep patterns. However, I want to mention for the moment that if you have a certain sleeping pattern, an unplanned nap for more than 30 mins will mess up your sleep cycle and develop insomnia.
   If you nap for more than 30 mins, you will start to enter the deeper stages of sleep. When you wake up  you will feel more tired than before you had your nap, unless you sleep for about an hour and a half. But this will affect your sleeping timing.

6. Do not watch TV in bed..
  TVs in bedrooms are becoming a must. The larger the TV the better. However, these devices in bedrooms can really mess your sleeping system in two ways. First, this large light box can alert your body by the amount of light enters your eyes. So your body thinks it is day time at the time you need to go to sleep leading to less melatonin excretion. Second, our brains will associate our sleeping environment (especially the bed) with fun and entertainment instead of relaxation and sleep which will result in insomnia.

   At the end, it is worth mentioning that if you have a sleeping system than helps you sleep well at night, you should stick to it. Otherwise,  any little change in your sleeping system will cause huge changes because your sleeping will be very delicate. I hope these advices were useful to you.

With all my wishes to you of sweet dreams..
Warm regards...

Refrences:
http://sleepforall.com/sleep-tips.htm

صورك تحلق من الكاميرا إلى الانستغرام..

   منذ شهور قليلة، قالت لي صديقتي:"يجب أن تشاركي في برنامج الانستاغرام". لأنها تعرف هوسي بالتصوير وحبي لتذوق الدنيا من خلاله. فهو بنظري فاكهة العين التي تشرح النفس وتريح الأعصاب. في ذلك الوقت لم أُعِر ما قالت أي اهتمام. فتحت البرنامج وأطللت عليه ولم أجد فيه ما يرضيني. ومرت شهورٌ عدة. بعدها وجدت أن جميع زملائي في التصوير قد غرسوا صورهم فيه، فأصبح بستاناً يزخر بأجمل اللقطات. أحببت أن أشاركهم بساتينهم ببستانٍ صغيرٍ لي أنا، أغرس فيه لويحاتي الفنية. وبحكم انشغالي، وجدت أنني لا أحتاج للوقت فقط لالتقاط الصور، وإنما لنقلها أولاً على جهاز اللاب توب أو الكمبيوتر، ثم تعديلها أو تحويل نوع الملفات (ألتقط صوري بRAW)، ومن ثم نقلها إلى الآي فون أو الآي باد لأضعها في بستاني الانستاغرامي. وبصراحة لم يعجبني ذلك. فحاولت التقاط الصور من جهاز الآي فون الذي أملك. وبما أنني من عشاق تصوير المايكرو، لا أخفيكم.. فالتصوير من التليفون بالنسبة لي كارثة بعد أن تعودت على الكاميرا الاحترافية. فتمنيت أن تحلق صوري من الكاميرا خاصتي إلى الآي فون أو الآي باد.

   ولأنني محظوظة حقاً، وجدت أمنيتي متوفرة في الأسواق. نعم، إنها بطاقة ذاكرة (EYE-FI). بطاقة ذاكرة SDHC مزود بخدمة واي فاي، تساعدك على نقل صورك مباشرة من الكاميرا إلى جهاز الآي فون أو الآي باد، الأندرويد أو اللاب توب. كل ما عليك هو برمجة شبكة الواي فاي التي تريد (يمكنك برمجة ٣٢ شبكة في وقت واحد) مرة واحدة عند شرائها ومن ثم يتم النقل على الشبكة كلما دخلت المنزل أو الموقع حيث الشبكة بمجرد تشغيل الكاميرا. 

   ولكن هذا ليس كل شيء، هل جهزت كل عدتك للتصوير يوماً وبعد التقاط عدد من الصور وجدت أنك تحتاج لكارت ذاكرة لأن ما لديك قد امتلأ؟ هل اضطررت لإحضار اللاب توب لتفريغ بطاقة الذاكرة خاصتك؟ هل امتلأت بطاقتك في لحظة حاسمة ولأنك كنت تغيرها ضاعت عليك فرصة التقاط صورة مميزة؟ أم هل أحسست أنك قد لا تجد خدمة واي فاي متوفرة حين تصور؟ هل تمنيت بطاقة ذاكرة لا تمتليء أبداً؟ بطاقة EYE-FI X2 مزودة بخدمة خاصة تتيح لك إمكانية نقل الصور من أي مكان، فهي تقوم بخلق شبكتها الخاصة التي من خلالها يمكنها نقل صورك -الأقدم فالأحدث- إلى حيث تريد. سواء كان ملفاً خاصاً بك، أو يمكنك الاختيار من بين ٢٥ موقعاً كالفيس بوك وفلكر وغيرها. 

   ولا يقتصر تحميل برنامج EYE-FI على أجهزة الكمبيوتر فقط وإنما يمكنك تحميله أيضاً على الآى فون، الآي باد والآندرويد. وتتوفر هذه البطاقات بذاكرة تبدأ من ٢جيجا بايت وحتى ٨ جيجا بايت. وتبدأ أسعارها مما يقارب ال٥٠ دولار. وتختلف باختلاف خدماتها مثل خدمة Geotagging التي تمكنك من ارسال صورك مع مواقعها وغيرها الكثير. 

   وبما أن العطلة الصيفية قد اقتربت واقترب موعد السفر. فكرت أن هذا الموضوع قد يضفي لكم بعض الفائدة. وصدقوني، مهما تطورت كاميرات التليفون، تظل متعة الإطلالة خلف الكاميرا لالتقاط صورة جميلة من أجمل لحظات حياتنا...

مع تمنياتي لكم بالتقاط صور للحظات مَلئى (اللي يعرف شلون تنكتب يقولي إلا بحطها) بالفرح والسرور.. 

دمتم بخير..

المصدر:

http://www.eye.fi/

مواضيع ذات صلة:
صور لقطتك.. ثم حدد هدفك ... مع كاميرا لايترو "Lytro"